Welkom bij Vie Vitale Welzijn

Recepten

In mijn praktijk krijg vaak de vraag ‘Wat zou ik kunnen eten in plaats van brood?’ We zijn groot gebracht met de gedachte dat brood de basis zou moeten vormen van zowel ontbijt als lunch. Dat maakt het een hele uitdaging om brood te schrappen uit het menu. Hetzelfde geldt voor aardappelen en pasta.

Gelukkig worden steeds meer mensen zich bewust van de mogelijk negatieve effecten van deze voedingsmiddelen op onze gezondheid. De kans wordt steeds groter dat u niet de enige bent wanneer u iets zonder brood uit uw lunchtrommeltje tevoorschijn haalt. En de websites met recepten zonder brood, aardappelen en pasta schieten als paddenstoelen uit de grond, dus u kunt eindeloos ideeën opdoen.

Ook Vie Vitale wil u graag een handje helpen om gezond en smakelijk te eten. De recepten op deze website zijn allen afgestemd op het voedingsadvies zoals Vie Vitale het uitdraagt. Laat u inspireren en eet smakelijk!!

Bospaddestoelenbouillon

Met recht een gezond bouillonnetje te noemen: Champignons bevatten veel vezels en vitamine B. Van oesterzwammen is aangetoond dat ze een LDL-cholesterol verlagende werking hebben. Shii takes bevatten stofjes die…

Read More

Pompoensoep

Pompoen is een supergezonde groente. Het bevat een indrukwekkend gehalte aan vitamines A, C en E (antioxidanten) en diverse B-vitamines. Ook komen er de nodige mineralen voor in pompoen, vooral…

Read More

12